13 lutego 2015 09:52

Program edukacyjny dla maturzystów "Stres pod kontrolą" 2015

"Stres nie jest ani dobry ani zły.

To Ty nadajesz mu znaczenie.

Jeśli on Cię niszczy – jest zły,

ale jeśli Ty go pokonujesz – może być dobry."

"Przed stresem można się chronić.

Radzenia sobie z nim można się nauczyć."

Od września 2014 roku, uczniowie klas trzecich uczestniczą w programie pt: „Stres pod kontrolą”.

Głównym założeniem programu jest zmniejszenie uczucia stresu przed ważnymi sprawdzianami i egzaminami. A najważniejszymi w tym roku szkolnym będą egzaminy maturalne.

W związku z tym uczniowie uczestniczyli w warsztatach z psychologiem z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Łapach, na godzinach do dyspozycji wychowawcy byli zapoznawani z technikami i metodami relaksacyjnymi oraz na lekcjach wychowania fizycznego mogli poznać ćwiczenia dzięki  którym uczucie stresu będzie mniejsze.

Maturzyści i ich rodzice otrzymali ulotki z informacjami - jak radzić sobie ze stresem.

Program zostanie ukończony w kwietniu 2015 roku.

Koordynatorem programu w Liceum jest p. Ewa Łapińska.

Rodzicu i Maturzysto koniecznie przeczytaj załączniki...

Zdjęcia: