25 listopada 2013 12:19
W naszej szkole rusza kolejna edycja programu edukacyjnego „Stres pod kontrolą”, który poświęcony jest uczniom klas maturalnych. Głównym jego celem jest nauczenie młodzieży radzenia sobie ze stresem, kontrolowania go i wykorzystywania jako stymulatora do działania.
Cel główny programu:
Zwiększenie umiejętności radzenia sobie ze stresem przez młodzież, ze szczególnym uwzględnieniem matury.
Cele szczegółowe programu:
- wzrost wiedzy młodzieży na temat istoty stresu, jego objawów i uwarunkowań,
- ukierunkowanie uwagi młodzieży na pozytywne i negatywne skutki stresu oraz ich wpływ na zdrowie, samopoczucie i sprawność psychospołeczną,
- ukształtowanie umiejętności zapobiegania negatywnym skutkom stresu i redukowania napięcia emocjonalnego.
Metody realizacji:
- zapoznanie uczniów i rodziców z założeniami programu
- przeprowadzenie godzin wychowawczych z uczniami klas maturalnych z wykorzystaniem filmu i ulotek na temat stresu
- udział w warsztatach z psychologiem z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Łapach
- techniki relaksacyjne
- dyskusja, spotkania indywidualne
Koordynatorem programu jest p. Joanna Murawska.